★女性限定★[女子力アップ!ヨガ×ゴルフレッスンin駒沢]

開催日／2015年10月31日（土）　時間／13:00〜16:00　締切／2015年10月26日（月）

★ララゴルフ初!女子力アップイベント開催決定!★

ヨガ×ゴルフレッスン★3時間たっぷりと楽しめるお得イベント!

最初の1時間は、ヨガをしながら「柔軟性」「筋力」「バランス」を向上させながら、身体をほぐしていきます。
普段身体が硬く、運動不足の方へオススメです!
特に肩甲骨まわりをほぐしながら、柔軟な身体を作りスコアアップにつなげていきます。

ヨガのあとは、休憩をはさみゴルフレッスンをみっちり90分行います。会場でもあるゴルフクレスト様のご協力をいただき、ティーチングプロへワンポイントレッスンをももらいながらのレッスン。
普段ギモンに思っていることや、スイングで抱えている悩みなどなど。。。この機会に解消しちゃいましょう!!

少人数制のイベントなので、たっぷりをレッスンを受ける事ができ、確実にスコアアップにつなげます!

ゴルフシーズンに向けてライバルに差をつけるチャンスです★
初心者の方はもちろん、上級者の方まで楽しみながら上達できるイベントとなっております!!

完全定員制となりますので、お早めにどうぞ!!

※お申し込みは⇒コチラ

開催日時	2015年10月31日(土）
締　切	2015年10月26日(月）
イベント名	★女性限定★[女子力アップ!ヨガ×ゴルフレッスンin駒沢]
イベント会場	ゴルフクレスト〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2-16-18 ロックダムコートB2F Tel: 03-5787-6936 ◆アクセス◆ 東急田園都市線徒歩5分
集合場所	ゴルフクレスト
集合時間	12:45〜受付開始
開始時間	13:00〜16:00
受　付	12:45〜受付開始
募集人数	8-12名くらい
参加費用	女性7,000円
お支払い方法	銀行振り込み
募集規定	女性限定イベント
備　考	※参加費には下記のものが含まれます。 [ 施設利用料・ヨガ・ゴルフレッスン代金・休憩時の飲み物・参加費込み ] ※クラブ・グローブの無料レンタルあり。 ※シューズは各自でお持ちください。 ※動きやすい服装をご用意ください。

<スケジュール>

13:00〜ヨガ
14:15〜休憩
14:30〜ゴルフレッスン (4打席を利用)
16:00〜練習・実践(バンカーも練習できます!)
16:30〜お茶会

[ ヨガ講師の紹介 ]

小林京子先生
プロフィール

運動指導をはじめたのは、35年前。体育学科の短大を卒業後、企業フィットネスの会社に入社。企業の健康づくりのお手伝いとして、体力測定、健康づくり教室、エアロビクス、ストレッチ、職場体操、運動アドバイスなどのパーソナルトレーナーとして企業の方々を対象に活動。
結婚、出産で10年間のブランク後、復帰し、フリーで15年。現在は、企業や一般の方々を対象に運動指導やアドバイスをして活動中。

※お申し込みは⇒コチラ